Lær å bruke håndarbeid som mindfulness med enkle øvelser, ritualer og tips som roer nervesystemet, demper tankekjør og gir mer fokus og indre ro i hverdagen.
utålmodighet
Lær å bruke håndarbeid som mindfulness med enkle øvelser, ritualer og tips som roer nervesystemet, demper tankekjør og gir mer fokus og indre ro i hverdagen.